التكرار في حياتهم اليومية، سواء من خلال قراءة نفس القصة مرارًا أو اختيار نفس الملابس المفضلة. هذا التكرار ليس مجرد عادة، بل يمثل عنصرًا أساسيًا في بناء شعور الطفل بالأمان والاستقرار النفسي. فالروتين اليومي يعتبر حجر الأساس الذي يساعد الأطفال على التعامل مع مشاعرهم وتقليل التوتر، ويعزز ثقتهم بأنفسهم ويقوي قدرتهم على الاستقلال.
الروتين يمنح الطفل شعورًا بالأمان
الروتين اليومي على جعل مواقف الانفصال مثل وقت النوم أو الذهاب إلى المدرسة أسهل بكثير، لأنه يعطي الطفل الثقة بأن كل شيء يسير بشكل متوقع، مما يعزز شعوره بالراحة الداخلية.
تعزيز الاستقلال والثقة بالنفس
الاستعداد للمدرسة أو تجهيز نفسه للنوم دون الحاجة الدائمة لتدخل الوالدين. هذا لا يمنحه فقط شعورًا بالإنجاز، بل يجعل الأهل أكثر ثقة بقدراته.
تقليل صراعات السلطة
الروتين هو القاعدة المتعارف عليها. على سبيل المثال، إذا كان أداء الواجبات المنزلية جزءًا من الروتين بعد المدرسة، فإن الطفل سيقبل الأمر بسهولة ودون نقاش طويل.
خطوات عملية لتطبيق الروتين
-
جدول زمني يومي يشمل أوقات الاستيقاظ، النوم، والوجبات.
-
خطوات صغيرة ومتكررة لتسهيل المتابعة.
-
صور للأطفال الصغار أو قوائم مكتوبة للكبار لدعم النظام.
-
شرح أي تغييرات مسبقًا حتى يبقى الطفل مستعدًا ويستجيب بهدوء.
اليوم السابع
في الموقع ايضا :