رائحة فم كريهة، إلا أن المشكلة تصبح مزمنة لدى فئة من الأشخاص الذين يجدون صعوبة في إيجاد حل فعّال لها، وغالباً ما يكتشفونها من خلال الآخرين. وتشير دراسات إلى أن نحو 30% من السكان يشكون من شكلٍ من أشكال هذه المشكلة، وفق تقرير صادر عن جامعة هارفارد الأميركية.
التدخين، وتناول بعض المشروبات كالقهوة والكحول، أو إهمال نظافة الفم.
التدخين
يُعد التدخين من أبرز مسببات رائحة الفم الكريهة، إذ يخلّف دخان التبغ بقايا على الأسنان واللسان، ويوفر بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا. كما يقلل من إنتاج اللعاب الضروري لتنظيف الفم وتحليل بقايا الطعام. وتشير الأبحاث إلى أن النيكوتين والمواد الكيميائية في التبغ يمكن أن تسبّب أمراض اللثة وتسوس الأسنان وسرطان الفم، فضلاً عن زيادة احتمالية جفاف الفم الذي يفاقم المشكلة.
إهمال تنظيف الأسنان
تراكم بقايا الطعام في الفم نتيجة عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يومياً، يؤدي إلى نمو البكتيريا المنتجة لمركبات الكبريت المتطايرة (VSCs)، وهي المسؤولة عن الرائحة السيئة. ويُعد اللسان بيئةً خصبة لنمو البكتيريا، خصوصاً في الشقوق العميقة التي يصعب تنظيفها. ورغم انتشار أدوات تنظيف اللسان، تؤكد الرابطة الأميركية لطب الأسنان عدم وجود دليل علمي على فاعليتها في إزالة الرائحة بشكل دائم. وتوصي الهيئة الصحية البريطانية بالالتزام بتنظيف الفم والأسنان يومياً، بما في ذلك المسافات بين الأسنان باستخدام الفرشاة أو الخيط الطبي.
أمراض الجهاز الهضمي
قد تكون رائحة الفم مؤشراً على اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الارتجاع المريئي أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة. إذ قد تنتج الميكروبات الضارة مواد كيميائية ذات رائحة غير مستحبة تنتقل إلى الفم. وتترافق هذه الحالات أحياناً مع أعراض مثل الانتفاخ وآلام المعدة، كما أن إهمال نظافة الفم يزيد من تفاقمها.
أمراض الجهاز التنفسي
تشمل الأسباب الأخرى للرائحة المزمنة الالتهابات المزمنة في الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحنجرة، إضافة إلى الحصوات اللوزية التي تحتجز البكتيريا مسببةً رائحة كريهة. كما يمكن أن تؤدي الأجهزة الفموية مثل تقويم الأسنان أو أطقم الأسنان إلى تراكم البكتيريا إذا لم تُنظَّف بانتظام.
العناية اليومية بنظافة الفم، والإقلاع عن التدخين، ومراجعة الطبيب في حال استمرار الرائحة، تُعدّ الخطوات الأساسية للوقاية من هذه المشكلة التي قد تؤثر في الثقة والعلاقات الاجتماعية وجودة الحياة.
شمسان بوست
في الموقع ايضا :