ربما تكون قد سمعت من قبلُ مصطلح «التمثيل الغذائي»، أو «عملية الأيض»، لكونه يتعلق بفقدان الوزن أو زيادته. ولكن كيف يعمل التمثيل الغذائي؟ وما أهميته للجسم؟ من الناحية العلمية، فإن مصطلح «التمثيل الغذائي» أو «عملية الأيض» هو مصطلح يصف جميع التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل جسم الكائن الحي. صحيح أن عملية الأيض ترتبط بوزن الجسم، إلا أن الأيض البطيء نادراً ما يكون السبب الرئيسي لزيادة الوزن، كما توجد حالات صحية تؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي مثل قصور الغدة الدرقية. ما هي عملية الأيض؟ يُعرف الأيض الغذائي بأنه العملية التي تتيح للجسم تحويل ما تأكله وما تشربه إلى طاقة. يتم خلال هذه العملية الحيوية الكيميائية المعقدة دمج السعرات الحرارية في الطعام والشراب مع الأكسجين لإنتاج الطاقة التي يحتاجه
مشاهدة ما هي عملية الأيض وكيف تؤثر في زيادة الوزن أو نقصانه
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ما هي عملية الأيض وكيف تؤثر في زيادة الوزن أو نقصانه قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.