نصف ساعة من الحركة البسيطة والتمارين الخفيفة يوميا تقلل هذه الأخطار الصحية ..ترفيه و منوعات

كشفت دراسة حديثة أن تعزيز عملية التمثيل الغذائي لا يتطلب بالضرورة مجهودًا كبيرًا أو ساعات طويلة في صالات الرياضة، إذ يمكن تحقيق نتائج ملموسة بمجرّد مم

مشاهدة نصف ساعة من الحركة البسيطة والتمارين الخفيفة يوميا تقلل هذه الأخطار الصحية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نصف ساعة من الحركة البسيطة والتمارين الخفيفة يوميا تقلل هذه الأخطار الصحية قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الجمعة 2025/10/17 الساعة 07:33 ص ) ومتواجد على نافذة اليمن ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، نصف ساعة من الحركة البسيطة والتمارين الخفيفة يوميا تقلل هذه الأخطار الصحية.

في الموقع ايضا :

• لن تتوقع- 4 فوائد مذهلة لتناول حبات من الفراولة على صحة الجسم
• لن تتوقع- فوائد مذهلة للكمون على صحة الجسم
• لشكر يطارد حلم حمل حقيبة وزارية وينتقي المؤتمرين