اتباع حمية الكيتو يمكن أن يعزز صحة الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، بفضل تأثيرها المتكامل على الأمعاء والدماغ.
جامعة ميسوري الأمريكية تجارب على فئران، أظهرت أن الحمية ساهمت في زيادة البكتيريا النافعة مثل Lactobacillus johnsonii وL. reuteri، مع انخفاض البكتيريا الممرضة، ما انعكس إيجاباً على وظائف الميتوكوندريا وتوازن النواقل العصبية واستقلاب الدهون في الدماغ.
إناث الفئران الحاملات لجين APOE4 المرتبط بزيادة خطر ألزهايمر، إذ ساعد النظام الغذائي على استعادة تنوع الميكروبات في الأمعاء وتحسين مؤشرات الدماغ إلى مستويات قريبة من الطبيعية.
حمية الكيتو قد تمثل استراتيجية غذائية شخصية للوقاية من الأمراض العصبية التنكسية، خصوصاً لدى النساء الأكثر عرضة وراثياً للإصابة بألزهايمر.
الحمية الكيتونية قد تُسرّع شيخوخة الخلايا وتزيد الإجهاد التأكسدي لدى بعض الذكور، ما يستدعي اتباعها تحت إشراف طبي متخصص.
نافذة اليمن
في الموقع ايضا :