دراسة: نزهة واحدة طويلة تفوق آلاف الخطوات المتقطعة في حماية القلب ..ترفيه و منوعات

كشفت دراسة بريطانية شملت أكثر من 33 ألف بالغ، أن المشي لمدة 10 إلى 15 دقيقة متواصلة يومياً يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة بشكل أكبر من توزيع الخطوات على فترات قصيرة متفرقة، حتى لو بلغ العدد الإ

مشاهدة دراسة نزهة واحدة طويلة تفوق آلاف الخطوات المتقطعة في حماية القلب

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة نزهة واحدة طويلة تفوق آلاف الخطوات المتقطعة في حماية القلب قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الأربعاء 2025/10/29 الساعة 07:18 م ) ومتواجد على الامة برس ( الشرق الأوسط ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: نزهة واحدة طويلة تفوق آلاف الخطوات المتقطعة في حماية القلب.

في الموقع ايضا :

• مرسوم جديد يحدد انتخابات 2026 ويرقمن الترشيحات
• لماذا يؤدي الألم المزمن إلى الاكتئاب؟.. دراسة تكشف السر
• مراكش تشن حملة واسعة لتحرير الملك العمومي