تحذير من أبرز طبيبات الأسنان في بريطانيا
هانا كينسيلا من أن بعض الأطعمة والمشروبات اليومية تُعد من أهم أسباب اصفرار الأسنان حتى لدى الأشخاص الذين خضعوا لعمليات تجميلية مثل الزرعات أو الفينير، مشيرة إلى أن العناية اليومية وحدها لا تكفي للحفاظ على البياض الناصع.
"Icy Bear" للعناية بالفم، أن الحل لا يكمن في الامتناع عن هذه الأطعمة تمامًا، بل في معرفتها وتقليل تأثيرها من خلال خطوات بسيطة بعد الأكل أو الشرب، وفق ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
لماذا تصفرّ الأسنان؟
مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية الواقية، مسامية بطبيعتها وتمتص الأصباغ اللونية القوية الموجودة في الأطعمة والمشروبات. ومع مرور الوقت وتآكل المينا، تظهر طبقة العاج الصفراء، مما يزيد من مظهر التصبّغ.
أكثر 5 مسببات لتصبّغ الأسنان
1. الشاي والقهوة
التانين، ويمكن تخفيف الأثر بإضافة الحليب أو المضمضة بالماء بعد الشرب.
2. العصائر الحمضية
مثل عصير البرتقال والرمان والليمون، إذ تؤدي الحموضة المرتفعة والسكر المركز إلى فتح مسامات المينا، مما يسمح للأصباغ بالنفاذ. نصيحة: استخدم الشفّاطة لتقليل ملامسة العصير للأسنان.
3. الصلصات
الكاتشب وصلصة الباستا من المسببات الخفية لتآكل المينا بسبب حموضتها العالية. نصيحة: تناول خضروات ورقية أو قطعة جبن قبل الوجبة لتشكيل طبقة واقية طبيعية.
4. التوت الداكن
العنب البري والتوت الأسود تحتوي على أصباغ قوية تسبب تصبغات، ويُفضّل تناولها مع اللبن أو ضمن الوجبات لتقليل احتكاكها المباشر بالأسنان.
5. التدخين والفايب
التدخين السبب الأكبر لاصفرار الأسنان، فيما تحتوي السجائر الإلكترونية على نكهات لزجة تلتصق بالمينا وتترك طبقة يصعب تنظيفها.
نصائح للحفاظ على بياض الأسنان
-
المضمضة بالماء أو غسول فم خالٍ من الكحول بعد الوجبات.
-
30 دقيقة من شرب العصائر الحمضية لتجنّب تآكل المينا.
-
فحص الأسنان مرتين سنويًا لدى الطبيب.
-
الحد من المشروبات الغازية والعصائر الملونة.
سؤالان شائعان
1. هل الفينير أو الزرعات مقاومة للتصبغات؟ ليست تمامًا، فالمواد التجميلية المستخدمة قد تكون أكثر عرضة للتصبّغ من المينا الطبيعية، لذا تحتاج إلى عناية دقيقة بعد كل وجبة.
2. هل يمكن تبييض الأسنان في المنزل بأمان؟ يمكن استخدام معاجين مخصصة أو شرائط تبييض معتدلة، لكن الاستشارة الطبية ضرورية قبل استخدام أي منتج لتجنب تآكل المينا أو الحساسية.
Tayyar.org
في الموقع ايضا :