إفطار ذكي يعزز صحتك وتركيزك ..ترفيه و منوعات

تؤكد خبيرة التغذية نادية ميرشانت من الولايات المتحدة الأمريكية أن الإفطار هو مفتاح للطاقة والتركيز والصحة على المدى الطويل. تشرح أن صيام الليل الذي يستمر من 8 إلى 10 ساعات يحتاج الدماغ والجسم إلى طاقة للتحول من وضع الراحة إلى الحركة. وتوضح أن الإفطار يمنح الجسم أول دفعة من الطاقة التي يحتاجها لبدء يوم قوي، […]

مشاهدة إفطار ذكي يعزز صحتك وتركيزك

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ إفطار ذكي يعزز صحتك وتركيزك قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( السبت 2025/12/13 الساعة 05:15 ص ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، إفطار ذكي يعزز صحتك وتركيزك.

في الموقع ايضا :

• سمو ولي العهد يبحث مع الرئيس التركي التطورات الإقليمية والدولية
• ولي عهد أم القيوين يعزي في وفاة موزة إبراهيم آل علي وبخيتة راشد آل علي وحصة الطنيجي
• شاهد موعد الحلقة 10 من مسلسل "المؤسس أورهان" بعد تأجيلها