كشفت خبيرتان في العلاقات عن أفضل الوسائل وأكثرها فعالية لتجاوز تبعات الانفصال عن شريك الحياة. وفي حديث إلى صحيفة "كوسموبوليتان، كشفت ألكسندرا سولومون أخصائية علم النفس، وويندي والش المختصة بعلم النفس السريري، عن الأشياء التي يشعر بها الناس بعد الانفصال، وكيف يمكن التعامل مع هذه المشاعر. وفيما يلي أهم النصائح التي قدمتها الخبيرتان، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية: 1- تعلم من العلاقة تقول ألكسندرا إن إحدى طرق مساعدة نفسك على تجاوز العلاقة الفاشلة هي التفكير في الجوانب المختلفة لها، وهي تنصح الأشخاص الذين يعانون من تفكك بالعلاقات، بمحاولة معرفة وفهم كيف تتناسب العلاقة مع الصورة العامة لحياتك. وتعتقد المؤلفة أن هناك شيء يمكن تعلمه من كل علاقة، وتقول إنها فكرة جيدة أن تكتب خطاباً لنفسك، توضح فيه
مشاهدة 5 نصائح للتعامل مع الانفصال عن شريك حياتك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 نصائح للتعامل مع الانفصال عن شريك حياتك قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىموقع 25 فبراير الكويتي ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.