لماذا علينا مضغ الطعام لأكثر من 20 مرة؟ ...لبنان

هل تحسب عدد المرات التي تمضغ فيها طعامك؟ قد يبدو الأمر غريبًا، لكن هذه العادة الصغيرة مهمة إلى حدّ كبير. في ظلّ الانشغالات اليومية وضيق الوقت، يميل كثيرون إلى تناول وجبات طعامهم بسرعة. لكن، ينصح الموقع الإلكتروني “Tri State Bariatrics” في أمريكا بتخصيص بين 20 و30 دقيقة لكلّ وجبة طعام. ما السبب؟ يكتفي غالبية الأشخاص …

مشاهدة لماذا علينا مضغ الطعام لأكثر من 20 مرة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لماذا علينا مضغ الطعام لأكثر من 20 مرة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2025/12/18 الساعة 01:58 م ) ومتواجد على قناة المنار ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لماذا علينا مضغ الطعام لأكثر من 20 مرة؟.

في الموقع ايضا :

• تسجيل هزة أرضية بقوة 3 درجات على سلم ريشتر نواحي الرباط
• تايلاند وكمبوديا تتفقان على وقف "فوري" لإطلاق النار
• درغوث: مواصلة نفس الأساليب الزراعية تهدد الأمن الغذائي في تونس