دراسة: المشي يوميًا لمدة تحددها الوقاية من آلام الظهر. ...السعودية

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية (NTNU) أن النشاط البدني المنتظم، وخاصةً المشي، يمكن أن يلعب دورًا هامًا في الوقاية من آلام الظهر المزمنة. وتعتبر هذه النتائج ذات أهمية خاصة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث تشير الإحصائيات إلى ارتفاع معدلات الإصابة بآلام الظهر بسبب عوامل مثل نمط الحياة الخالي من الحركة [...]

مشاهدة دراسة المشي يومي ا لمدة تحددها الوقاية من آلام الظهر

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة المشي يومي ا لمدة تحددها الوقاية من آلام الظهر قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( السبت 2026/01/03 الساعة 02:15 ص ) ومتواجد على السعودية برس ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: المشي يوميًا لمدة تحددها الوقاية من آلام الظهر..

في الموقع ايضا :

• زيارة تتجاوز الرمزية: أنجلينا جولي من مصر في قلب الجهد الإنساني لدعم غزة
• كواسي أبياه: منتخب السودان جاهز لمواجهة السنغال في كأس أمم أفريقيا
• عاجل قوات الاحتلال تداهم منزلًا في بلدة السموع جنوب الخليل و تقتحم بلدة شقبا غرب رام الله في الضفة الغربية المحتلة: