دراسة: النوم الإضافي في العطلة يقلّل الاكتئاب لدى الشباب ..اخبار محلية

  كشفت دراسة أميركية حديثة أن السماح للمراهقين والشباب بالنوم لساعات أطول خلال عطلة نهاية الأسبوع لتعويض نقص النوم خلال أيام الدراسة أو العمل، يساهم بشكل ملحوظ في تحسين صحتهم النفسية وتقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب.   وأظهرت الدراسة، التي أعدّها فريق بحثي من جامعة أوريغون الأميركية، أن المراهقين والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 …

مشاهدة دراسة النوم الإضافي في العطلة يقل ل الاكتئاب لدى الشباب

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة النوم الإضافي في العطلة يقل ل الاكتئاب لدى الشباب قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2026/01/15 الساعة 05:17 ص ) ومتواجد على سما عدن الإخبارية ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: النوم الإضافي في العطلة يقلّل الاكتئاب لدى الشباب.

في الموقع ايضا :

• لينك مباشر.. بث مباشر مشاهدة مباراة المغرب ونيجيريا يلا شوت بلس مباشر في كأس الأمم الأفريقية بدون تقطيع
• الجمهوري في ذكرى ثورة 17 ديسمبر-14 جانفي: “القمع والفقر لن يسقطا الثورة”
• التنسيقية الوطنية لإطلاق سراح المعتقلين السياسيين ترى النور