دراسة: النوم في العطلة يحافظ على الصحة النفسية ...الكويت

كشفت دراسة أمريكية أن السماح للمراهقين والشباب بالنوم لفترة أطول، خلال عطلة نهاية الأسبوع، لتعويض عناء أسبوع الدراسة أو العمل، يساعد في الحفاظ على صحتهم النفسية، ويقلل احتمالات إصابتهم بالاكتئاب. ووجدت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة أوريجون الأميركية أن المراهقين والشباب في الشريحة العمرية ما بين 16 و24 عاماً، الذين يحصلون على ساعات …

مشاهدة دراسة النوم في العطلة يحافظ على الصحة النفسية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة النوم في العطلة يحافظ على الصحة النفسية قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2026/01/15 الساعة 11:18 ص ) ومتواجد على شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: النوم في العطلة يحافظ على الصحة النفسية.

في الموقع ايضا :

• إسرائيل تفتح الملاجئ وطائرات أمريكية تغادر «العديد».. قلق إقليمي من التصعيد مع إيران
• الندوة العالمية: عطاء المملكة في خدمة القرآن الكريم وترسيخ قيم الوسطية يتواصلان عبر القارات
• قصف مدفعي يستهدف المناطق الشرقية لحيي الشجاعية والزيتون شرق مدينة غزة