دراسة بريطانية تكشف عن فوائد كبيرة لضوء النهار على الإنسان.. ما هي؟ ...السعودية

أكدت دراسة علمية بريطانية أجراها باحثون في علم الأعصاب بجامعة مانشستر أن التعرّض المكثّف للإضاءة النهارية الطبيعية يحسّن التفكير والانتباه ويقلل الشعور بالنعاس لدى الإنسان.وأظهرت نتائج الدراسة التي شملت تجارب ميدانية ومخبرية على متطوعين، أن الضوء الساطع يُسهم في زيادة التركيز وتسريع ردود الفعل.وبيّنت أن ضوء النهار المستقر يعزز الأداء المعرفي في المهام البصرية، وأن سطوع الإضاءة يعدّ العامل الأهم في تحسين الوظائف الذهنية، بغض النظر عن وقت اليوم أو طول ساعات النهار.

تأثير إيجابي للضوء

وقال عالم الأعصاب المؤلف الرئيسي للدراسة ألتوج ديدي كوجلو: "أظهرت بياناتنا أن التعرّض للضوء، قصير أو طويل الأمد، له تأثير إيجابي على الوظائف المعرفية حتى خارج ظروف المختبر، عندما يعيش المشاركون حياتهم الطبيعية". وأكد كوجلو أن الضوء يمثّل إشارة بيئية أساسية تنظّم العديد من العمليات البيولوجية لدى الإنسان، بما في ذلك الساعة البيولوجية والنوم والتفكير.

مشاهدة دراسة بريطانية تكشف عن فوائد كبيرة لضوء النهار على الإنسان ما هي

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة بريطانية تكشف عن فوائد كبيرة لضوء النهار على الإنسان ما هي قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الجمعة 2026/01/16 الساعة 02:27 ص ) ومتواجد على صحيفة اليوم السعودية ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة بريطانية تكشف عن فوائد كبيرة لضوء النهار على الإنسان.. ما هي؟.

في الموقع ايضا :

• الجواد «تايدنغ» يفوز بكأس خور العديد
• الولايات المتحدة: محكمة استئناف تلغي قرار إخلاء سبيل الناشط المؤيد للفلسطينيين محمود خليل
• فرنسا ترسل قوات إلى غرينلاند في مهمة عسكرية أوروبية غير مسبوقة دعما للدانمارك ومواجهة أطماع ترامب