كشف تقرير نشره موقع Verywell Health، أن بعض العادات الغذائية اليومية يمكن أن تدعم المناعة، وتحسّن النوم، وتعزز الصحة العامة خلال أشهر الشتاء. 1. فيتامين D لا يقتصر دعم المناعة على فيتامين C فقط، إذ يلعب فيتامين D دورًا مهمًا في مساعدة الجسم على مقاومة العدوى، وقد يساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أمراض المناعة …
في موسم البرد.. 5 نصائح غذائية بسيطة تعزز صحتك.. first appeared on المصدر تونس.
مشاهدة في موسم البرد 5 نصائح غذائية بسيطة تعزز صحتك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ في موسم البرد 5 نصائح غذائية بسيطة تعزز صحتك قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على المصدر التونسية ( تونس ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، في موسم البرد.. 5 نصائح غذائية بسيطة تعزز صحتك...
في الموقع ايضا :