ما الأفضل بعد الستين... الاستيقاظ المُبكّر أم النوم لساعات أطول؟ ..ترفيه و منوعات

كشفت دراسة علمية طويلة الأمد أجراها باحثون في جامعتي «أوكسفورد» و«كولومبيا» عن نتائج مفاجئة بشأن علاقة أنماط النوم بالصحة الفكرية والجسدية للأفراد الذين تزيد أعمارهم على 60 عاماً....

مشاهدة ما الأفضل بعد الستين الاستيقاظ الم بك ر أم النوم لساعات أطول

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ما الأفضل بعد الستين الاستيقاظ الم بك ر أم النوم لساعات أطول قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2026/01/27 الساعة 10:03 م ) ومتواجد على صحيفة الراي الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ما الأفضل بعد الستين... الاستيقاظ المُبكّر أم النوم لساعات أطول؟.

في الموقع ايضا :

• الكويت: ملتزمون بدعم الجهود الدولية لمكافحة الإرهاب
• عرض رسمي للحلقة 12 من مسلسل المؤسس أورهان مترجمة عبر قناة الفجر وATV التركية
• سمو الأمير يستقبل الشيخة انتصار الصباح ورئيس «البحوث والدراسات» الكويتية ورقية حسين