وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق ...مصر

يعتمد ملايين الأشخاص على أدوات مساعدة خاصة تساعد على النوم للحصول على راحة كافية ليلا، لكن دراسة جديدة تكشف أن بعض هذه الأدوات قد تؤثر سلبا على جودة النوم. وأجرى باحثون من كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا دراسة شملت 25 بالغا سليما تتراوح أعمارهم بين 21 و41 عاما، لم يستخدم أي منهم هذه الأدوات بانتظام،

مشاهدة وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2026/02/05 الساعة 03:57 ص ) ومتواجد على صحيفة الدستور ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق.

في الموقع ايضا :

• الوطنية للإعلام تنعى الإعلامية الكبيرة منى هلال: أيقونة التليفزيون المصري
• ما هي تفاصيل عملية إنقاذ الطيار الأمريكي في إيران؟
• تركيا ترفع أسعار الكهرباء والغاز بنسبة 25 %