كيف نتفادى الشعور بالتخمة والنفخة بعد الإفطار؟ ..ترفيه و منوعات

يعد الشعور بالنفخة أو الثقل بعد الإفطار في رمضان أمرا شائعا، لكنه ليس حتميا، ويمكن تجنبه ببعض العادات البسيطة، هذا ما توضحه اختصاصية التغذية ميرنا رضوان للجزيرة.

مشاهدة كيف نتفادى الشعور بالتخمة والنفخة بعد الإفطار

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كيف نتفادى الشعور بالتخمة والنفخة بعد الإفطار قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( السبت 2026/02/21 الساعة 06:31 م ) ومتواجد على الموقع بوست ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، كيف نتفادى الشعور بالتخمة والنفخة بعد الإفطار؟.

في الموقع ايضا :

• البحرين تؤكد رفضها القاطع لأي مساس بسيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية
• الهند تدين الغارات الباكستانية على أفغانستان
• سحور 5 رمضان.. طريقة عمل البطاطس المتبلة بالكمون والليمون