«تطبيقات النوم» تزيد الأرق ..اخبار محلية

البلاد (وكالات) أوضحت دراسة لجامعة «بيرغن» النرويجية، أن «تطبيقات النوم»، التي تكتسب شعبية هائلة، قد تكون سلاحاً بحدين. فبينما يرى نحو نصف المستخدمين أنها تساعدهم على فهم أنماط راحتهم، حذر الباحثون من ظاهرة «الأورثوسومنيا» من أن الهوس بالوصول إلى أرقام وبيانات نوم مثالية، يؤدي إلى نتائج عكسية؛ فيزيد التوتر والقلق بدلاً من تحسين جودة الراحة.والأرق […]

مشاهدة laquo تطبيقات النوم raquo تزيد الأرق

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تطبيقات النوم تزيد الأرق قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2026/03/24 الساعة 03:01 ص ) ومتواجد على صحيفة البلاد السعودية ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، «تطبيقات النوم» تزيد الأرق.

في الموقع ايضا :

• اعتراض صواريخ إيرانية في أجواء حيفا والجليل
• إعلام إيراني: انفجارات عنيفة تهز غرب أصفهان
• وسائل إعلام إسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في بلدات عدة بالجليل الأعلى جراء إطلاق صواريخ ومسيرات من لبنان