بعد الستين.. النوم يتحول إلى “دواء العمر الطويل” وتحذيرات من قلة الساعات ...مصر

كشفت صحيفة لا بروفانس الفرنسية أن النوم بعد سن الستين لم يعد مجرد وسيلة للراحة، بل أصبح عاملًا صحيًا حاسمًا يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة ومتوسط العمر المتوقع، وفقًا لما تشير إليه دراسات علمية حديثة. وتوضح الأبحاث أن كثيرًا من الأشخاص بعد الستين يعانون من تراجع في عدد ساعات النوم أو تقطع خلال الليل،.

مشاهدة بعد الستين النوم يتحول إلى ldquo دواء العمر الطويل rdquo وتحذيرات من قلة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ بعد الستين النوم يتحول إلى دواء العمر الطويل وتحذيرات من قلة الساعات قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2026/04/13 الساعة 04:21 م ) ومتواجد على خليجيون ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، بعد الستين.. النوم يتحول إلى “دواء العمر الطويل” وتحذيرات من قلة الساعات.

في الموقع ايضا :

• أمراض قد تسبب تغيرات في قزحية العين
• تصعيد أميركي بعد فشل محادثات باكستان.. ترامب يدرس ضربات محدودة على إيران
• روسيا تشكك بأهداف "مجلس السلام" لترامب وسط تصاعد التوتر في الشرق الأوسط