التوتر هو حالة نفسية وجسدية، تظهر عندما يواجه الإنسان ضغطًا يستدعي منه التكيف أو الاستجابة، وقد يكون هذا الضغط إيجابيًا أو سلبيًا.وتُعد حركات الجسد وتعابير الوجه وسيلة مهمة لفهم ما يشعر به الفرد من أفكار وانفعالات، مثل التوتر أو الخوف أو الإعجاب وغيرها. وهذه العلامات تساعد على قراءة الحالة النفسية للفرد وفهم مستوى التوتر الذي يمر به.فرقعة الأصابعتشابك الذراعينقضم الأظافرتجنب التواصل البصرياهتزاز الجسم أو الأطراف
مشاهدة 5 علامات للتوتر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 علامات للتوتر قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة عكاظ ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.