دراسة: حماية القلب تتطلب 10 ساعات رياضة أسبوعياً ..اخبار محلية

المسار | كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في “المجلة البريطانية للطب الرياضي” (BJMS) عن إعادة تعريف شاملة لمقدار التمارين الأسبوعية اللازمة للحفاظ على صحة القلب، مؤكدة أن المقدار المطلوب يتجاوز بكثير التوصيات العالمية المعمول بها حالياً. وتوصي الإرشادات الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) والهيئات الصحية العالمية، بممارسة البالغين 150 دقيقة على …

مشاهدة دراسة حماية القلب تتطلب 10 ساعات رياضة أسبوعيا

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة حماية القلب تتطلب 10 ساعات رياضة أسبوعيا قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2026/05/21 الساعة 10:56 ص ) ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية ( عمان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: حماية القلب تتطلب 10 ساعات رياضة أسبوعياً.

في الموقع ايضا :

• "فايننشال تايمز": الخارجية الأميركية تجري تحقيقاً حول "مؤسسة غزة الإنسانية"
• القوة لا تكفي: أميركا بين ضربة مؤجلة وصفقة ناقصة مع إيران
• من أجل مناضلي الصمود المعتقلين، دعوة للمشاركة في تحريك احتجاجي