وتعتمد هذه الحمية على تناول اللحوم والدهون الحيوانية والالبان فقط، متجاهلة بذلك احتياجات الجسم الضرورية من الفيتامينات والمعادن والالياف التي توفرها الاطعمة النباتية، مما يثير مخاوف كبيرة لدى خبراء التغذية حول تداعياتها الصحية.
واكدت ابحاث طبية ان الاعتماد طويل الامد على نظام الكارنيفور يرتبط بزيادة واضحة في مستويات الكوليسترول الضار، مما يعرض متبعي هذا النظام لخطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية والسكتات الدماغية بشكل كبير.
وشددت الدراسات على ضرورة التوازن الغذائي، حيث اظهرت متابعات طويلة ان زيادة استهلاك الفواكه والخضروات تساهم بشكل مباشر في خفض معدلات الوفيات المرتبطة بامراض القلب والسكري والسرطان، مما يجعلها ضرورة لا غنى عنها.
اهمية التنوع الغذائي
واوضحت الدكتورة ندى فايد استشارية التغذية ان فقدان الوزن في نظام الكارنيفور يعود بالاساس الى خسارة سوائل الجسم نتيجة منع النشويات، محذرة من ان غياب الالياف يخل بتوازن بكتيريا الامعاء ويسبب اضطرابات هضمية.
واشارت فايد الى ان هذا النظام يحرم الجسم من مضادات الاكسدة وحمض الفوليك، مما يؤثر سلبا على صحة الجهاز العصبي، مؤكدة ان الفوائد المزعومة لهذا النظام لا تبرر ابدا التضحية بصحة القلب والشرايين الحيوية.
.مشاهدة مخاطر حمية الكارنيفور على صحتك رغم فقدان الوزن السريع
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ مخاطر حمية الكارنيفور على صحتك رغم فقدان الوزن السريع قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على جو 24 ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، مخاطر حمية الكارنيفور على صحتك رغم فقدان الوزن السريع.
في الموقع ايضا :