نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء ...مصر

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مستخلص الزعفران يساعد في تحسين المزاج وجودة النوم لدى النساء ما بين 50 و70 عاما. شملت الدراسة 86 امرأة من الفئة العمرية المذكورة، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة تلقت 28 ملغ من مستخلص الزعفران يوميا على مدى 12 أسبوعا، ومجموعة حصلت على مكمل غذائي وهمي

مشاهدة نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2026/06/15 الساعة 04:53 ص ) ومتواجد على صحيفة الدستور ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء.

في الموقع ايضا :

• بث مباشر.. شاهد مباراة ساحل العاج والإكوادور في كأس العالم 2026
• بث مباشر.. شاهد مباراة أهلي حلب والحرية في الدوري السوري
• بث مباشر.. مشاهدة مباراة ألمانيا وكوراساو في كأس العالم 2026