دراسة نفسية: الحديث مع الذات قد يحسّن تنظيم الأفكار ويخفف التوتر ...الكويت

كشفت دراسة نفسية حديثة أن الحديث مع الذات يُعد سلوكاً شائعاً بين الأفراد، ولا يرتبط بالضرورة باضطرابات نفسية، بل قد يشكّل أداة ذهنية تساعد على تنظيم الأفكار وتحسين التحكم في المشاعر وتقليل التوتر. ووفقاً لما نقله موقع DW الألماني اليوم الخميس، استناداً إلى دراسة نُشرت في مجلة Scientific Reports العلمية، أجرى باحثون أمريكيون دراسة على …

مشاهدة دراسة نفسية الحديث مع الذات قد يحس ن تنظيم الأفكار ويخفف التوتر

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة نفسية الحديث مع الذات قد يحس ن تنظيم الأفكار ويخفف التوتر قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( السبت 2026/06/27 الساعة 11:34 ص ) ومتواجد على شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة نفسية: الحديث مع الذات قد يحسّن تنظيم الأفكار ويخفف التوتر.

في الموقع ايضا :

• النواب يوصى الحكومة بمراجعة شاملة للأجور.. وفى القلب العاملين بالصحة والتعليم
• ناوية تتفرجى على الماتش فى كافيه؟.. أفكار لإطلالة كاجوال رياضية وأنيقة
• ليه مواليد برج السرطان مميزون عن غيرهم؟.. السر فى 6 حقائق