ذكر باحثون، إن واحدًا من بين كل 6 عاملين يعاني من التوتر وأعراض أخرى للأمراض النفسية، وأظهرت مراجعة بحثية، أن من يمارسون «اليوغا» في مكان العمل قد يكونون أقل توترًا من غيرهم. و«اليوغا» من الأساليب الكثيرة التي يتبناها عدد متزايد من الشركات لمحاربة التوتر وتحسين الصحة النفسية للعاملين لديها لكن الأبحاث ظلت حتى اليوم تعطي صورة متفاوتة لفعالية هذه الجهود، وفقا لرويترز. ولإجراء المراجعة البحثية، فحص الباحثون بيانات 13 تجربة شملت نحو 1300 موظف، وتم تكليف بعض المشاركين عشوائيًا بممارسة «اليوغا» في مكان العمل. ولم يتضح أن تمارين «اليوغا» أثرت على صحة القلب، لكن «اليوغا» في مكان العمل خلفت تأثيرًا إيجابيًا على الصحة النفسية والحد من التوتر على وجه الخصوص. وقالت لورا ماريا بويرتو فالنسيا، من ه
مشاهدة laquo اليوغا raquo في مكان العمل تخفف الضغوط عن الموظفين
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ اليوغا في مكان العمل تخفف الضغوط عن الموظفين قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة القبس الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.