المسار | حذرت الدكتورة إيرينا شيرباكوفا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي، من التساهل في تناول جرعات عالية ومستمرة من مكملات الحديد، مشيرة إلى أن افتقار الجسم لآلية طبيعية للتخلص من الفائض منه يجعل تراكمه عبئًا خطرًا يهدد السلامة العضوية والصحة العامة.
أبرز التهديدات الصحية لتراكم الحديد:
تلف الكبد: يؤدي التراكم المستمر إلى تدمير الخلايا، وصولاً إلى التليف والتشمع.
اضطرابات القلب: يضعف عضلة القلب ويتسبب في اعتلالها ولخبطة نبضاتها.
خلل الهرمونات والمفاصل: يضر بغضاريف المفاصل ويسبب آلامًا حادة، كما يمس الغدة النخامية والبنكرياس، مما يرفع خطر الإصابة بالسكري الشديد، أو انقطاع الطمث المبكر، والعجز الجنسي.
كيف تتجنب هذه المخاطر؟
تجنب التخمين: لا تتناول مكملات الحديد فور الشعور بالشحوب أو الإرهاق؛ إذ قد تعود هذه الأعراض لنقص فيتامين D أو مشاكل الغدة الدرقية.
الفحوصات الدقيقة: يجب قياس نسبة الحديد عبر فحص دم شامل يتضمن تحديد مستوى الفيريتين (مخزون الحديد) ونسبة تشبع الترانزفيرين.
المتابعة العلاجية: إعادة الفحوصات بانتظام كل بضعة أشهر لعدم تجاوز الجرعة الآمنة.
علاج فرط الحمل: في حال ارتفاع المستويات عن الحد الطبيعي، يُعد الفصد العلاجي (سحب الدم) الوسيلة الأبرز لتشجيع الجسم على سحب المخزون الزائد وإنتاج خلايا دم جديدة.
مشاهدة تحذير من الإفراط في مكملات الحديد خطر على الكبد والقلب وأجهزة الجسم
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تحذير من الإفراط في مكملات الحديد خطر على الكبد والقلب وأجهزة الجسم قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية ( عمان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تحذير من الإفراط في مكملات الحديد.. خطر على الكبد والقلب وأجهزة الجسم.
في الموقع ايضا :