وشمل البحث، المنشور في مجلة Clocks & Sleep، 439 تلميذا وتلميذة تتراوح أعمارهم بين 14 و20 سنة، يدرسون في خمس مؤسسات تعليمية عمومية بمدينة وادي زم، تحت إشراف أكاديميين من جامعة الحسن الأول وجامعة سيدي محمد بن عبد الله.
وأظهرت النتائج وجود ارتباط إيجابي، وإن كان محدودا، بين عدد ساعات النوم والمعدل الدراسي العام، مع ظهور اتجاه مماثل لدى التلاميذ الأكثر نشاطا بدنيا، بينما لم تسجل العلاقة نفسها عند تحليل نقط المواد العلمية.
وشكلت الفتيات 56.3 في المائة من أفراد العينة، مقابل 43.7 في المائة من الذكور، فيما كان أكثر من ثلاثة أرباع المشاركين يقيمون في الوسط الحضري، وبلغ متوسط العمر نحو 15 سنة.
وأظهرت المقارنة أن زيادة مدة النوم ارتبطت بارتفاع طفيف في المعدل الدراسي العام، كما ظهر ارتباط مماثل بين مستوى النشاط البدني والتحصيل، غير أن حجم التأثير بقي محدودا.
الحركة تظهر في التربية البدنية
كان الارتباط بين النشاط البدني والنقطة النهائية في التربية البدنية أوضح من علاقته بالمعدل الدراسي العام، فيما سجل الذكور مستويات أعلى من النشاط البدني مقارنة بالإناث.
وقسم الباحثون المشاركين إلى مجموعات تجمع بين مدة النوم ومستوى النشاط البدني، لقياس ما إذا كان الجمع بين النوم الأطول والحركة الأكبر ينعكس بصورة أوضح على الأداء.
وتشير هذه النتائج إلى أن العلاقة بين النوم والحركة والتحصيل تختلف بحسب نوع المؤشر الدراسي، إذ ظهر الارتباط بصورة أوضح في بعض الجوانب وأضعف أو غاب في جوانب أخرى.
عوامل أخرى تدخل في التحصيل
وأشار الباحثون إلى أهمية توسيع الأعمال المستقبلية لتشمل عينات أكبر ومناطق مختلفة، مع استخدام أدوات مباشرة لقياس النوم والحركة وتتبع المراهقين لفترات أطول.
وتوفر النتائج معطيات ميدانية عن نمط حياة فئة من المراهقين المغاربة، مع تسجيل متوسط نوم يناهز سبع ساعات وارتباط محدود بين النوم والنشاط البدني وبعض مؤشرات الأداء الدراسي، مقابل غياب علاقة واضحة مع نتائج المواد العلمية.
دراسة مغربية تقيس النوم والنشاط البدني والأداء الدراسي عند المراهقين Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.
مشاهدة دراسة مغربية تقيس النوم والنشاط البدني والأداء الدراسي عند المراهقين
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة مغربية تقيس النوم والنشاط البدني والأداء الدراسي عند المراهقين قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على هسبريس ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة مغربية تقيس النوم والنشاط البدني والأداء الدراسي عند المراهقين.
في الموقع ايضا :