المسار | حذّر طبيب أمراض الدم الروسي، راديون تارنوفسكي من بعض العادات والممارسات اليومية التي تزيد خطر تشكل الجلطات الدموية.
وأشار الطبيب في مقابلة مع موقع “لينتا” الروسي إلى أن قلة الحركة تعتبر من أكثر العوامل التي تزيد خطر تشكل الجلطات الدموية وقال:”من بين عوامل الخطلر اليومية للإصابة بالجلطات الوريدية، الخمول لفترة طويلة، وقد يضطر البعض لعدم الحركة لساعات طويلة يوميا عند السفر، أو بعض الخضوع لعلاجات جراحية أو التعرض لإصابات”.
وأضاف:”تضم قائمة مسببات الجلطات أيضا عدة عادات أو أسباب، منها التدخين، وزيادة الوزن، ونقص النشاط البدني، بالإضافة إلى عدة ظروف وعوامل أخرى مثل العمر، والإصابة السابقة بجلطات، والأمراض السرطانية، والحمل، وتناول عدد من الأدوية الهرمونية”.
وأشار الطبيب إلى أن الجفاف وقلة شرب السوائل من أكثر مسببات الجلطات أيضا، ولا توجد “قاعدة آمنة” موحّدة للجميع بشأن كمية السوائل اليومية، فحاجة الجسم إلى الماء تعتمد على وزن الجسم، ودرجة حرارة الهواء، ومستوى النشاط، والنظام الغذائي، والأمراض، والأدوية المتناولة.
وللوقاية من الجلطات ينصح تارنوفسكي بزيادة معدل النشاط اليومي، والتقليل من الأطعمة الغنية بالدهون والكبوهيديرات، والابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية المضرة بصحة القلب والشرايين.
مشاهدة طبيب يحذر من عادات يومية تزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ طبيب يحذر من عادات يومية تزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية ( عمان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، طبيب يحذر من عادات يومية تزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية.
في الموقع ايضا :