تمرين لمدة 60 ثانية يساعد على تحسين الذاكرة والتخلص من تشوش الذهن ...مصر

كشفت خبيرة في علم الأعصاب عن تمرين ذهني بسيط لا يستغرق سوى 60 ثانية، قد يساعد على تحسين الذاكرة وسرعة استرجاع الكلمات، والتخفيف من تشوش الذهن الذي يعاني منه بعض الأشخاص، خاصة خلال مرحلة منتصف العمر والتغيرات الهرمونية المصاحبة لها. وبحسب صحيفة «ذا ميرور» البريطانية، أوضحت الدكتورة روندا فوسكول، أستاذة علم الأعصاب بجامعة كاليفورنيا في.

مشاهدة تمرين لمدة 60 ثانية يساعد على تحسين الذاكرة والتخلص من تشوش الذهن

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تمرين لمدة 60 ثانية يساعد على تحسين الذاكرة والتخلص من تشوش الذهن قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الأربعاء 2026/10/28 الساعة 11:45 م ) ومتواجد على خليجيون ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تمرين لمدة 60 ثانية يساعد على تحسين الذاكرة والتخلص من تشوش الذهن.

في الموقع ايضا :

• “الأحرار” ينتقدون اختزال تجربتهم الحكومية في “النيوليبرالية” ويحذرون من معارك “الكولخوزات والسوفخوزات”
• الحكم على المخرج جعفر بناهي بالسجن خمس سنوات بإيران في قضية جديدة
• سانا: سوريا تسلم سفير الأردن مذكرة احتجاج بعد قصف درعا