انقلبت حياة ريان ماكدونالد رأساً على عقب، بعد 3 أعوام من سكتة قلبية أدت إلى توقف قلبه ثلاث دقائق. بعد أزمته ريان أنه مطالب بتغيير أسلوب حياته، وعوض الاقتصار على نظام غذائي صحي، وبعض التمارين الرياضية، تحول ماكدونالد إلى مدرب شخصي محترف. وقال ريان متحدثاً عن تجربته: " كنت أتبع أسلوب حياة غير صحي، وأتناول الوجبات السريعة على الدوام، إضافةً إلى الجلوس في العمل ساعات طويلة، وكان ذلك بمثابة قنبلة موقوتة بالنسبة لي" وأضاف " كنت أتجاهل وجبة الإفطار، وأتناول كمية كبيرة من الطعام على الغداء، إضافةً إلى الكثير من السكريات، والقهوة، والتدخين بشراهة. وسرعان ما باغتتني نوبة قلبية مفاجئة وأنا أتمشى". وبعد العلاج مدة خمسة أسابيع، تماثل ماكدونالد للشفاء، وقرر تغيير نمط حياتهعبر نظام غذائي صحي وممارسة التما
مشاهدة بعد سكتة قلبية أصبح مدربا محترفا
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ بعد سكتة قلبية أصبح مدربا محترفا قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىموقع 25 فبراير الكويتي ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.