يعد الانتفاخ من المتاعب الصحية الشائعة والمزعجة، التي تسبب حرجاً بالغاً للمرء. فما أسبابه؟ للإجابة عن هذا السؤال قالت خبيرة التغذية الألمانية جابرييلا كاوفمان إن الانتفاخ له أسباب عدة، أبرزها بعض الأغذية مثل الفواكه الطازجة والفواكه الجافة والبقوليات والثوم والأطعمة الحريفة والدسمة. وأضافت كاوفمان أن الانتفاخ قد يرجع إلى اضطراب فلورا الأمعاء بسبب الإفراط في تناول السكر أو التدخين الشره، حيث يقل عدد البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ. وقد تكون قلة الحركة هي سبب الشعور بالانتفاخ، حيث إنها تتسبب في خمول الأمعاء. ويعد التوتر النفسي من الأسباب المحتملة للانتفاخ، حيث إنه يؤدي إلى إفراز هرمون "الكورتيزول" المعروف باسم هرمون التوتر، والذي يتسبب في إبطاء عملية الهضم. ومن ناحي
مشاهدة ما أسباب الانتفاخ
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ما أسباب الانتفاخ قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىموقع 25 فبراير الكويتي ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.