غثيان الصباح من المتاعب المتكرّرة طوال فترة الحمل، لكنها تشتد خلال الثلث الأول منه، وقد تعاود الاشتداد خلال أسابيع أخرى من الثلث الثاني أو الثالث. وتحدث نوبات هذا الغثيان في أي وقت من اليوم أو الليل، لذلك استعدي لزيارة الحمّام في أي وقت خلال الأشهر الأولى. إليك بعض الحلول التي تخفّف من الغثيان: * لا تستعجلي النهوض من السرير فور الاستيقاظ، ابقي بضع دقائق في السرير قبل أن تبدأي اليوم.. * في بداية اليوم تناولي الخبز المحمّص أو الكعك وليس الماء أو العصائر. * حافظي على رطوبة الجسم طوال اليوم واشربي الكثير من الماء. * تجنبي الإفراط في تناول الطعام، وتناولي 6 وجبات صغيرة متوازنة طوال اليوم. * ابتعدي قدر الإمكان عن الروائح المثيرة، وأي شيء يحرّك الغثيان كالبصل أو العطور.
مشاهدة حلول للتغل ب على غثيان الصباح أثناء الحمل
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ حلول للتغل ب على غثيان الصباح أثناء الحمل قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىموقع 25 فبراير الكويتي ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.