تعزز عملية تمرين عقلك على خوض تجارب جديدة من صحته. لذلك، حاول القيام بهذه التمارين العقلية البسيطة لتتجنب الإصابة بفقدان الذاكرة وتتمكن من شحذ عقلك. ترجمة وتحرير: نون بوست كتب: لاري كاتس، عالم أعصاب، ومانينغ روبين تعزز عملية تمرين عقلك على خوض تجارب جديدة من صحته. لذلك، حاول القيام بهذه التمارين العقلية البسيطة لتتجنب الإصابة بفقدان الذاكرة وتتمكن من شحذ عقلك. تمرين العقل مثل التدريب المتعدد التخصصات لعقلك 01-14-brain-exercises-smiling-thinking-woman-760x506.jpg ينشط تدريب دماغك على خوض تجارب جديدة تجمع بين جميع الحواس الجسدية، الرؤية والرائحة واللمس والذوق والسم، و"الشعور العاطفي"، المزيد من الروابط بين مناطق المخ المختلفة. وعموما، تساهم الخلايا العصبي
مشاهدة التمارين المناسبة لتحافظ على صحة ذهنك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ التمارين المناسبة لتحافظ على صحة ذهنك قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىنون بوست ( سوريا ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.