أين نجد ألفا كاروتين و البيتا كاروتين و اللوتين و الزياكسانثين المفيد محمد سراج إسماعيل بوقس سبحان الله العظيم يعد القرع من الثمار المنتشرة في كثير من دول العالم وهذه الثمرة لها شكل غريب على هيئة جرس محدود لها لون اصفر شاحب مائل للون البني و من الداخل لها لون برتقالي و هي صالحة للأكل مثل ثمار اليقطين تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين A,Cو الألياف الغذائية والزنك و البروتين و الفولات و البوتاسيوم و الكثير من مضادات الأكسدة و هي مناسبة جدا لمن يتبعون حميات غذائية للتخسيس . و هي غنية جدا بالفوائد الصحية التي تقدمها و منها القدرة على حماية الجلد و القدرة على تعزيز صحة العين و الحد من الأمراض المزمنة و تحسين عملية الهضم و المساعدة على انخفاض مستوى الكولسترول في الدم والقدرة على بناء العظام القوية و خفض ضغط الدم المرتفع و غيرها من الفوائد و يحتوي القرع الجوزي على نسبة كبيرة من فيتامين C و...
مشاهدة أين نجد ألفا كاروتين و البيتا كاروتين و اللوتين و الزياكسانثين المفيد
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أين نجد ألفا كاروتين و البيتا كاروتين و اللوتين و الزياكسانثين المفيد قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىمكة الان ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.