من بينها الأرز.. أغذية تسبب الأرق احذر تناولها قبل النوم ..اخبار محلية

كشفت دراسة علمية حديثة، عن وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بالأرق واضطرابات النوم، واتباع نظام غذائي معين. وأوضح خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية، وفقًا ل”روسيا اليوم”، أنهم قاموا بدراسات حللوا خلالها النظام الغذائي لأكثر من 50 ألف امرأة، وبينت نتائج الأبحاث أن الأغذية الغنية بالكربوهيدرات كالخبز (...)

مشاهدة من بينها الأرز أغذية تسبب الأرق احذر تناولها قبل النوم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ من بينها الأرز أغذية تسبب الأرق احذر تناولها قبل النوم قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الجمعة 2020/01/03 الساعة 05:34 م ) ومتواجد على سعورس ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، من بينها الأرز.. أغذية تسبب الأرق احذر تناولها قبل النوم.

في الموقع ايضا :

• اليمنية تكشف حجم الخسائر بعد استهداف المطار: أكثر من 181 مليون دولار وألف رحلة متوقفة
• النيران تستنفر سلطات القنيطرة.. و"كنادير" تقود معركة شرسة لإخماد حريق غابة سيدي الطيبي
• بعد امتداد أزمة سيولة ATM لليوم السادس .. ناشطون: السيسي لا يعبأ بغضب المصريين