اضطرابات النوم من المشاكل الصحية الشائعة لدى كبار السن التي تستلزم استشارة الطبيب؛ نظراً لأنها قد ترجع لأسباب مرضية خطيرة، لكن يمكن مواجهتها باتباع العادات الحياتية السليمة وبيئة النوم المناسبة. قال البروفيسور بيتر يونج، رئيس الجمعية الألمانية لطب النوم وأبحاث النوم، إن اضطرابات النوم لدى كبار السن لها أسباب عدة، بعضها بسيط والآخر خطير. وأوضح أن الأسباب البسيطة تتمثل في قلة التعرض لضوء النهار، الذي يلعب دوراً مهماً في ضبط إيقاع النهار والليل، مضيفاً: “في هذه الحالة ينبغي الحرص على التنزه في النهار للتعرض لضوء الشمس”. أمراض القلب والرئة ذكر يونج أن اضطرابات النوم لدى كبار السن قد ترجع إلى بعض الأمراض، مثل القلب أو الرئة أو الداء المفصلي التنكسي أو متلازمة تململ الساقين أو اضطرابات التنفس مثل متلازمة انقطاع النفس أثناء النوم. وقال: “لذا يلزم استشارة الطبيب في حال استمرار ...
مشاهدة اضطرابات نوم كبار السن مؤشر لأمراض خطيرة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ اضطرابات نوم كبار السن مؤشر لأمراض خطيرة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.