بلا سبب، قد نشعر نحن النساء بالغضب أحياناً وبالفرح أحياناً أخرى وقد تنتابنا فجأة الغبطة ونمتلئ بالطاقة والحيوية، ثم تسيطر علينا مشاعر الحزن لدرجة أننا قد نبكي فجأة دون مبرر أو لمجرد مشاهدتنا لحظة مؤثرة في فيلم كرتوني على سبيل المثال.. تمر أوقات نأكل فيها بشراهة، وأوقات أخرى نفقد فيها شهيتنا، ننام كثيراً في بعض الأوقات ثم نفقد القدرة على النوم فجأة.. إنها الهرمونات يا عزيزتي. تعالي نخبرك ماذا تفعل الهرمونات بأجسادنا خلال الدورة الشهرية وبعدها، وكيف تؤثر على حالتنا النفسية والمزاجية، وماذا علينا أن نفعل لنبقي الوضع تحت السيطرة: istock الهرمونات كيف تؤثر الهرمونات في النفسية والمزاج؟ في الحقيقة تؤثر هرموناتنا على كل شيء، مستويات الطاقة لدينا، شهوتنا للطعام، مزاجنا اليومي، حتى أنها تؤثر على بشرتنا ومناعتنا واحتماليات تعرضنا للأمراض. لكن كيف ولماذا ...
مشاهدة كيف تؤثر هرموناتنا بمزاجنا وأجسادنا خلال الدورة الشهرية وبعدها وكيف نتعامل
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كيف تؤثر هرموناتنا بمزاجنا وأجسادنا خلال الدورة الشهرية وبعدها وكيف نتعامل معها قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.