حتى الآن لا توجد رصاصة سحرية أو علاج حقيقي يوفّر الحماية ضد فيروس كورونا القاتل، وعلى الرغم من بيع مكملات فيتامين سي بكميات كبيرة، إلا أن الأدلة القوية على فعاليتها في منع حتى نزلات البرد لا تزال غير موجودة. التمرين يساعد في الحفاظ على صحتك تقول الأستاذة جانيت لورد ، الخبيرة في المناعة والشيخوخة في جامعة برمنغهام، إنّ "التمرين نصيحتي الأولى للبقاء بصحة جيدة".وأضافت أنّ "استخدام العضلات أثناء التمرين له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد الخلايا المناعية المسماة العدلات على الوصول إلى موقع العدوى بشكل أسرع"، وتشرح قائلة: "إنها تساعد أيضًا الخلايا المناعية الأخرى التي تُسمى البلاعم - خلايا" الحراسة "التي تجوب الجسم بحثًا عن علامات الهجوم - تجعلها تعمل بشكل أفضل".ويمكن أن تقلل التمارين أيضًا من آثار الشيخوخة على الجهاز المناعي. ذكرت دراسة أجرتها خلية Aging ...
مشاهدة أمور تساعدك في الحفاظ على نظام المناعة وتجهيزه لمعالجة الالتهابات
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أمور تساعدك في الحفاظ على نظام المناعة وتجهيزه لمعالجة الالتهابات قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.