مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم ...الأردن

مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم توصل علماء التغذية الإسبان إلى استنتاج يفيد بأن الأجبان والنبيذ والشوكولاتة الداكنة والملفوف والقهوة والمشروبات الغازية قد تؤثر سلبا على جودة النوم، عند تناولها في فترة المساء. وتفيد صحيفة La Vanguardia، بأنه وفقا لرأي الخبراء، تناول الطعام قبل النوم مباشرة، يمكن أن يسبب اضطراب النوم وانخفاض مدة النوم العميق. ويشير خبراء التغذية، إلى أن هناك … ... أكمل القراءة في عكس السير

مشاهدة مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( السبت 2020/06/06 الساعة 02:45 م ) ومتواجد على عكس السير ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم.

في الموقع ايضا :

• بث مباشر.. شاهد مباراة الفتح ضد ضمك في الدوري السعودي
• مراسلنا: غارات إسرائيلية تستهدف مرتفعات شمسطار وعددا من بلدات البقاع شرق لبنان
• بروكسل تسعى لعقوبات بالسجن موحدة في الاتحاد الأوروبي لجرائم الأسلحة النارية، بما في ذلك الأسلحة المطبوعة ثلاثية الأبعاد