إذا كانت دورتكِ الشهرية تضطرب عندما تتعرضين للضغط النفسي أو التوتر والقلق أو حدوث تغييرات في روتينك اليومي، مثل السفر على سبيل المثال، فاعلمي أنكِ لستِ وحيدةً؛ إذ تعاني الكثيرات من النساء من اضطرابات دورة الحيض، عندما يتعرّضن لظروف استثنائية، أو يشعرن بالتوتر، لكن لماذا يحدث ذلك، وكيف تتمكّنين من التخلص من الآلام المصاحبة لهذه الاضطرابات؟ إليكِ كل ما تريدين معرفته: اضطرابات دورة الحيض أولاً علينا أن نتفق أن دورة الحيض ليست متشابهة لدى جميع النساء؛ إذ يختلف متوسط مدة الحيض وطبيعته والآلام التي قد نعاني منها من امرأة إلى أخرى. بحسب ما ورد في موقع StyleCaster الأمريكي، تقول أليسا دويك، طبيبة أمراض النساء، إنَّ “متوسط مدة دورة الحيض لدى الفتيات في سن المراهقة من 21 إلى 45 يوماً (تُحسب من اليوم الأول من بدء إحدى الدورات الشهرية إلى اليوم الأول من الدورة التالية)، ويستمر تدفق...
مشاهدة كيف يؤثر التوتر والضغط النفسي على اضطرابات الدورة الشهرية
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كيف يؤثر التوتر والضغط النفسي على اضطرابات الدورة الشهرية قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.