يجلس الأطفال مجبرين لفترات طويلة في المنزل، بسبب توقف الدراسة وإغلاق الأندية والمنتزهات، بسبب جائحة فيروس كورونا، ويلجأ عدد منهم إلى الأجهزة الذكية والتلفاز، ما يؤثر على أعينهم وقدرات النظر لديهم، وفي هذا الصدد حدد موقع "تايمز نيوز ناو" مجموعة من الأطعمة الطبيعية التي يمكنها تقوية البصر والرؤية لدى الأطفال، وبشكل عام النظام الغذائي المتوازن سيبقيك بصحة جيدة بشكل عام، بما في ذلك العينين، ولكن ينبغي أن يحرص كل شخص على أن يتوافر في طعامه قائمة الأشياء الآتية: - فيتامين "أ"، لأن نقصه السبب الأكثر شيوعا للعمى. - مضادات أكسدة اللوتين والزياكسانثين المعروفة باسم "أصباغ البقعة" أو الكارتينويد الصفراء. - أحماض أوميغا 3 الدهنية - فيتامين سي. - فيتامين "إي" التي تساعد في تقوية الشبكية وحدد التقرير قائمة الأطعمة التي يمكنها تقوية البصر والرؤية للأطفال، ...
مشاهدة أطعمة طبيعية لتقوية بصر ورؤية أطفالك لا تحرميهم منها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أطعمة طبيعية لتقوية بصر ورؤية أطفالك لا تحرميهم منها قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.