المقادير - البندورة الكرزية : جرام (مقطّعة إلى أنصاف) - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان - بهارات : جرام (ملح وفلفل أسود حسب الرغبة) - سمك الفيليه : جرام (شريحتان) - الثوم : فص (المقطّع إلى قطع صغيرة) - معجون الزيتون : ملعقة صغيرة (للتقديم) - أوراق الريحان : 3 pcs (للتقديم) الطريقة: 1- يحمّى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية. 2- توضع البندورة في صينية للشواء، تسكب عليها ملعقة كبيرة من الزيت، وتتبّل. ثم، تخبز في الفرن لمدّة 35 دقيقة. 3- ترفع حرارة الفرن إلى 200 درجة مئوية. 4- تتبّل فيليه السمك وتوضع في الصينية مع البندورة. ينثر الثوم، ويصبّ الزيت المتبقّي على السمك. تخبز الصينية مجدّداً لمدّة 15 إلى 20 دقيقة، وذلك حتى نضوج السمك تماماً. 5- يقدّم هذا الطبق مع معجون الزيتون وأوراق الريحان. قد يهمك أيضا: تعرفي على طريقة إعداد وتحضير السمك البوري السنجاري تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ...
مشاهدة تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع الطماطم المشوية
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع الطماطم المشوية قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.