5 نصائح لتحسين المزاج وعلاج الاكتئاب ..اخبار محلية

مع انتشار فايروس «كورونا» يشهد الكثير من سكان العالم حالة من التوتر والقلق والوحدة والاكتئاب، فإذا كانت هذه المشاعر تخالجك، فما عليك سوى تجربة النصائح الـ5 التي أكدت دراسة بريطانية حديثة أنها تحسن المزاج وتعالج الاكتئاب.    وفق موقع «ذا صن» البريطاني، أهمها ممارسة التمارين الرياضية لطرد الكسل، والتحدث إلى صديق أو قريب والإفصاح له … The post 5 نصائح لتحسين المزاج وعلاج الاكتئاب appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.

مشاهدة 5 نصائح لتحسين المزاج وعلاج الاكتئاب

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 نصائح لتحسين المزاج وعلاج الاكتئاب قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2020/08/20 الساعة 10:03 م ) ومتواجد على صحيفة أنحاء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 نصائح لتحسين المزاج وعلاج الاكتئاب.

في الموقع ايضا :

• خلية الإعلام الأمني العراقي: سقوط 5 صواريخ قرب مطار بغداد ما أسفر عن إصابة 5 أمنيين وموظفين بالمطار
• مواعيد الرحلات في مطار عدن: ليوم الإثنين 16 مارس 2026م
• صنعاء:  وزير الصحة ونائب وزير الداخلية يفتتحان مشاريع تطويرية ويدشنان منظومة طاقة شمسية بمستشفى الشرطة النموذجي