سمانيوز / متابعات 1-البرغل ينافس اللحوم في فيتامينات بي والفوليك أسيد الهامة جدا في عملية النمو . 2-ساق الخس تنافس الحليب لما تحتويه على نسبة عالية من الكالسيوم والزنك عنصران هامان في عملية النمو العظمي والطولي . 3-الزيت والزعتر ينافسان لحم السمك في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ . 4-البوشار ينافس الشيبس و البطاطا المقلية في قيمته الغذائية وطعمه المحبب وسعراته الحرارية المعتدلة . 5-الدبس ينافس العسل خاصة في تقوية حديد الدم ويحارب الإمساك . 6-العدس والفول يقوي عصب العضل ويزيد من النمو العضلي . 7-البطاطا المشوية تنافس الموز لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم تقوي عضلة القلب وتنظم الشوارد في الجسم وتنظم عملية الهضم . 8-لبن الابل ينافس العصائر والمشروبات الغازية التي لم يعد يخفى ضررها حيث يطفئ العطش ويثبت الكالسيوم في الجسم ويزيد من الإحساس بالشبع . 9-التمر ينافس الحلويات والشكولا بقيمته ...
مشاهدة هل تعلم
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هل تعلم قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىسما نيوز ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.