يعتبر الشتاء فصلا مثاليا لزيارة الوزن، خاصة مع تزايد الشهية لتناول الطعام، وتكاسل الكثيرون عن ممارسة الرياضة نظرا لبرودة الجو، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون وبالتالي ظهور “الكرش”. ونشر موقع “بولد سكاي” الهندي دراسة تؤكد فاعلية الكمون في التخلص من الدهون لاسيما في منطقة البطن. ووجد الباحثون في الدراسة التي أجريت على 88 امرأة بدينة أن الكمون ساعدهن في حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، إضافة إلى فوائده الأخرى المتعددة وبينها تقليل نسبة الكوليسترول، وتقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية، وتنشيط الذاكرة، وتعزيز مناعة الجسم، وعلاج الأنيميا “فقر الدم” فضلا عن تحسين عملية الهضم. ونصح الباحثون بتناول الكمون لإنقاص الوزن من خلال طرق مختلفة، بينها “عصير الكمون”، والذي يمكن استخلاصه من خلال نقع ملعقتين من الكمون في الماء ليلة كاملة، ثم غليه ...
مشاهدة للتخلص من ldquo الكرش rdquo في أسبوعين فقط إليكم التفاصيل
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ للتخلص من الكرش في أسبوعين فقط إليكم التفاصيل قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىقناة المنار ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.