يمكن إفساد القيمة الغذائية حتى لأكثر الأطعمة صحيةً باستخدام الإضافات أو المكونات غير الصحية أو طريقة الإعداد الخاطئة. وما يزيد الأمر سوءاً هو حقيقة أنَّ الكثير من الأطعمة الخفيفة يُروَّج لها على أنها جيدة لصحتك، في حين أنك إذا قرأت ملصق المحتويات عليها سيكون لك رأي آخر. قام العديد من خبراء التغذية والحمية الغذائية بجمع قائمة من أكثر الأطعمة غير الصحية التي يُعتقَد أنها “صحية”، وكذلك بعض الطرق لتحسين قيمتها الغذائية، وفقاً لموقع HowStuffWorks الأمريكي. وفيما يلي هذه القائمة: 1. رقائق الخضراوات مشكلة رقائق الخضراوات هي أنَّ الاسم مخادع للغاية. يقول اختصاصي التغذية، كودي شتاينر: “لا يمكن تصنيف منتج بأنه غذاء صحي لمجرد أنه يحتوي على كلمة خضراوات في الاسم. إذ تعتمد معظم رقائق الخضراوات التي تُشتَرَى من المتجر في صناعتها على نشا الذرة أو البطاطس أو البازلاء مع ...
مشاهدة بيتزا القرنبيط والبطاطا الحلوة 10 أطعمة ldquo صحية rdquo ليست كذلك في
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ بيتزا القرنبيط والبطاطا الحلوة 10 أطعمة صحية ليست كذلك في الحقيقة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.