عندما تستيقظ صباحاً، هل تشتهي الحموضة مع فنجان من القهوة الطازجة وهل تفضل الحرارة الدافئة والكافيين الأقل عبر كوب ساخن من الشاي؟ المعركة الأزلية بين مُحبي القهوة والشاي لم تستطع أن تحسم الأمر. تقول أخصائية التغذية تمار سامويلز، لصحيفة Huffington Post: “إن تفضيل الإنسان أياً من الخيارين يعود إلى تفاعل جسمه مع كل مشروب منهما إلى جانب ذوقه وتفضيله الشخصي”. الكافيين المستهلك في المشروبين هو السبب الرئيس لاستهلاك البشر كل هذه الأكواب اليومية، علماً أن الكافيين أكثر العقاقير ذات التأثير النفساني استهلاكاً في العالم. لماذا يتم استهلاك كل هذا الكافيين؟ تختلف نسبة الكافيين بين الشاي والقهوة؛ كوب واحد من القهوة الأمريكية مثلاً يحتوي على 95 ملليغراماً من الكافيين، بينما الكمية نفسها من الشاي تحتوي على 48 ملليغراماً، أما الكوب من الشاي الأخضر فيحتوي على 29 ملليغراماً، ...
مشاهدة أيهما أفضل صباحا القهوة أم الشاي
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أيهما أفضل صباحا القهوة أم الشاي قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.