بودينغ زبدة الفول السوداني سهلة التحضير ومكونة من 7 مكونات فقط ومحلاة بشكل طبيعي ويمكن تناولها كوجبة فطور لذيذة وصحية ومرضية. تحتاجين لتحضيرها إلى 30 دقيقة فقط بالإضافة إلى وقت التبريد. يحدث السحر في الثلاجة حيث تكتسب قوامها الطري الذي يشبه الجيلى. إليكِ المكونات وطريقة التحضير. مدة التبريدمدة التحضيرالكميةساعة إلى ساعتيننصف ساعة3 أشخاص مكونات بودينغ زبدة الفول السوداني الكميةالنوع1140 غتوت بري15 ملعصير برتقال16 غبذور الشيا لتحضير الطبقة الأرضية240 ملحليب اللوز العادي غير المحلى120 ملحليب جوز الهند الخفيفملعقة صغيرةفانيليا15-30 ملشراب القيقب48 غزبدة الفول السوداني65 غبذور الشيااختياريتوت طازج للتزيين خطوات التحضير أضيفي التوت الأزرق وعصير البرتقال إلى قدر صغير وسخنيه على نار متوسطة عالية حتى يغلي.خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيه لمدة دقيقتين مع التحريك من حين ...
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لتحضير وجبة فطور لذيذة وصحية جربي بودينغ زبدة الفول السوداني وبذور الشيا قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.