قام طبيب روسي لمعالجة الإدمان، فاديم زوبيتسكي، بتحديد المنتجات التي من شأنها أن تساعد في إزالة النيكوتين من الجسم. تشمل الخضروات الصحية الجزر والملفوف، حسبما أفاد موقع NovostiUA.net. وبحسب الطبيب، فإن النيكوتين يخفض مستوى فيتامين “سي” في الجسم. في نفس الوقت، البروكلي قادر على تجديد الحاجة إلى الفيتامينات وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وكذلك حماية الرئتين من السموم. تحتوي هذه الخضار أيضًا على جين NRF2، الذي يحمي خلايا الرئة من المواد الضارة. يساعد البرتقال أيضًا على تجديد مستوى فيتامين سي في الجسم. تحتوي السبانخ على حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 الذي يزيل النيكوتين من الجسم. كما نصح الطبيب بتناول الزنجبيل الخام لقمع إدمان النيكوتين، بالإضافة إلى ذلك، بمساعدته، يمكن تقليل محتوى السموم في الدم من تناول النيكوتين. والحمض الموجود في التوت البري يزيل النيكوتين بسرعة من الدم. الليمون مفيد...
مشاهدة أطعمة مفيدة للمدخنين
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أطعمة مفيدة للمدخنين قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىقناة المنار ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.